3 طرز مراقبت: روزي2 مرتبه صورت خود را با شوينـده هـاي مـلايـم شسـتـشو دهـيـد-همواره از شوينده هاي ملايم و غير چرب و حاوي الکل استفاده کنيد- از لــوازم آرايشي غير چرب استفاده کنيد- به خاطر داشته باشيد پوست چرب نيز نياز به مـرطـوب کــننده دارد بنابراين از مرطوب کننده هر روز استفاده کنيد.- با آب سرد صورت خود را بشوييد تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهاي سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنيد
4) پوست خشک: پوست نازک و کاغذ مانند است- هـنـگـام لـمس آن پـوسـت خـشـک است- منافذ پوست بسيار ريز ميباشند- صورت بندرت جوش مي زند- چون غدد چربي کم کار ميباشند بنابراين پوست خشک و معمولا پوسته پوسته ميگردد- مـستعد چين و چروک مي بـاشد- در زمستان پوست خشک تر شده و خارش پيدا مي کند.
5 طرز مراقبت: همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الکل استفاده کنيد-هر روز پوست خود را با مرطوب کننده مرطوب کنيد- همواره صورت خـود را بـا شـويـنـده هـاي مـلايــم و غير صـابوني بشوييد زيرا صابون چربي پوست شما را با خود مي شويد- از کـرمـهـايـي کــه محتوي آلفاهيدروکسي اسيد ميباشد استفاده کنيد. اين ماده سبب پيلينگ ملايم لايه خشک و مرده خارجي پوست مي شـود- شستـشوي صـورت بـا روغــن بادام و يا زيتون بسيار موثر مي باشد- يـک سيب را رنده کرده مدتي در يخچال گذاشته و ?? دقيقه روي صورتتان قرار دهيد.
6) پوست ترکيبي: اغلب افراد پوستشان پوست ترکيبي مي بـاشد بـديـن مـفهوم که بخشي از پوستشان چرب و بخشي خشک است- خشکي معمولا در نواحي گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحي پيشاني، بيني و چانه- بهتر است براي نواحي چرب يک نوع فراورده و نواحي خشک فراورده ديگري استفاده کنيد.
طرز مراقبت: صورت خود را روزي2مرتبه با شوينده هاي ملايم شستشو دهيد-گلاب براي طراوت پوست بسيار موثر است.
7) پوست حساس: بـه آسـانـي تــحريـک مي گردد و ايجاد خارش، سوزش، قـرمــزي و ساييدگي در پوست مي گردد- گهگاهي جوش ميزند.
8 طرز مراقبت: از صابون استفاده نکنيد و در عوض لوسيونهاي شستشوي ملايم و غير حساسيت زا را بکار ببريد.
9 نکاتي در مورد سلامتي پوست
ـ آب فراوان بنوشيد.حداقل روزي ??-? ليوان. آب سبب دفع سموم بـدن ميگردد و براي سلامتي پوست بسيار مهم است.
ـ از کرمهاي ضد آفتاب استفاده کنيد تا پوستتان دچار پيري زود رس نگردد.
ـ رژيم غذايي مناسب داشته باشيد. روزانه مـقاديـر زيادي سبزيجات و ميوه هاي تازه بخوريد. سويا براي پوست بسيار مفيد ميباشد.
ـ مشروبات الکلي و سيگار را ترک کنيد. سيگار ويـتامين سي بدن را از ميان ميبرد که سبب آسيب به بافت ارتجاعي پوست گشته و چين و چروک در پوست نــمايان ميگردد. الـکـل نـيـز عـروق خـوني را منـبسط کـرده و سبـب قـرمزي و احسـاس خارش در پوست ميگردد.
ـ ورزش کنيد. پوست شما نياز به تنفس دارد. با دويدن و يـا پـيـاده روي سـاده جـريـان خون شما افزايش يافته و اکسيژن و مواد مغذي بيشتري به پوستتان ميرسد.
ـ استرس را به حداقل برسانيد. استرس سبب اختلال در هـورمـونــهاي بدن گشته که بر پوسستان اثر سوء ميگذارد.
ـ خواب کافي داشته باشيد.6 الي 8 ساعت در شبانه روز بخوابيد.
ـ سس مايونز يک مرطوب کننده فوق العاده براي پوست صورت ميباشد. آن را بــصورت ماسک ميتوانيد استفاده کنيد.
نظرات شما عزیزان:
|
تبادل
لینک هوشمند
ورود
اعضا:
<-PollName->
<-PollName->
آمار
وبلاگ:
خبرنامه وبلاگ:
همه چيز در مورد پوست و انواع ماسکهاي صورت
نويسنده: 
